من المعروف للجميع أن التدخين يضر بالتنفس والرئتين ويسبب السرطان، لكن هل تعلم ما هي أضرار التدخين على صحة القلب؟ يعد التدخين السبب الرئيسي للوفيات التي يمكن تفاديها على المستوى العالمي، وتشير أحدث التقارير الرسمية إلى أن دولة الإمارات تشهد ما يُقارب 3000 حالة وفاة سنوياً بسبب التدخين، إذ يؤثر التدخين سلباً على مُختلف أعضاء […]
البنكرياس هو أحد الغدد الخارجية للجهاز الهضمي والذي يقع وراء المعدة . له بعضاً من وظائف الغدد القنوية والغدد الصماء، منها إفراز العصارة التي تحتوي على عدد من الأنزيمات الهاضمة والموالية إلى الاثني عشر، هذه الأنزيمات تساعد على هضم الطعام.كما يقوم البنكرياس بانتاج الهرمونات مثل الأنسولين التي تلعب دورا هاما في امتصاص، والتمثيل الغذائي وتخزين […]
الرئتين :هي العضو الرئيسي في الجهاز التنفسي، والتي تساعدك في الحصول على الأكسجين والتخلص من ثاني أكسيد الكربون. ويجرى التبادل الغازي في أكياس الهواء الصغيرة التي تحتوي على جدران سميكة من خلية واحدة فقط. الدم يمتص الأكسجين ويسلمها إلى كل خلية فردية في الجسم.يضم تجويف الصدر زوج من الأجهزة الرئوية التي تفتح على البيئة الخارجية […]
يعتبر العضو الأساسي في الجهاز الدوراني، يقوم بضخ الدم إلى جميع أعضاء الجسم عن طريق الإنقباض بشكل منتظم لضخ الدم وتوزيعه في الجسم خلال الاوعية الدموية.يتكون القلب من أربعة حجرات تعمل بتعاون فيما بينها: الحجرات التي تقع في الجهة اليمنى تحتوي على الدم الغير صافي والغير مؤكسج، في حين أن الحجرات اليسرى تضم الدم النظيف […]
البنكرياس هو أحد الغدد الخارجية للجهاز الهضمي والذي يقع وراء المعدة . له بعضاً من وظائف الغدد القنوية والغدد الصماء، منها إفراز العصارة التي تحتوي على عدد من الأنزيمات الهاضمة والموالية إلى الاثني عشر، هذه الأنزيمات تساعد على هضم الطعام.كما يقوم البنكرياس بانتاج الهرمونات مثل الأنسولين التي تلعب دورا هاما في امتصاص، والتمثيل الغذائي وتخزين […]
يعتبر العضو الأساسي في الجهاز الدوراني، يقوم بضخ الدم إلى جميع أعضاء الجسم عن طريق الإنقباض بشكل منتظم لضخ الدم وتوزيعه في الجسم خلال الاوعية الدموية.يتكون القلب من أربعة حجرات تعمل بتعاون فيما بينها: الحجرات التي تقع في الجهة اليمنى تحتوي على الدم الغير صافي والغير مؤكسج، في حين أن الحجرات اليسرى تضم الدم النظيف
الرئتين :هي العضو الرئيسي في الجهاز التنفسي، والتي تساعدك في الحصول على الأكسجين والتخلص من ثاني أكسيد الكربون. ويجرى التبادل الغازي في أكياس الهواء الصغيرة التي تحتوي على جدران سميكة من خلية واحدة فقط. الدم يمتص الأكسجين ويسلمها إلى كل خلية فردية في الجسم.يضم تجويف الصدر زوج من الأجهزة الرئوية التي تفتح على البيئة الخارجية
هو أحد الغدد الخارجية للجهاز الهضمي والذي يقع وراء المعدة . له بعضاً من وظائف الغدد القنوية والغدد الصماء، منها إفراز العصارة التي تحتوي على عدد من الأنزيمات الهاضمة والموالية إلى الاثني عشر، هذه الأنزيمات تساعد على هضم الطعام. كما يقوم البنكرياس بانتاج الهرمونات مثل الأنسولين التي تلعب دورا هاما في امتصاص، والتمثيل الغذائي وتخزين المواد الغذائية مثل الجلوكوز. ويؤدي خلل في وظيفة الغدد الصماء في البنكرياس إلى داء السكري. الغدد الصماء جزء من البنكرياس تعمل على انتاج اثنين من الهرمونات الهامة – الأنسولين والجلوكاجون – وكلاهما يفرز بالمثل من البنكرياس وأيضا التصرف بالمثل في معظم الظروف. باختصار، الانسولين يزيد من تخزين الجلوكوز، والأحماض الدهنية والأحماض الأمينية. من ناحية أخرى الجلوكاجون هو هرمون تقويضي لذلك يحشد الجلوكوز والأحماض الدهنية والأحماض الأمينية من المخازن في مجرى الدم
من المعروف للجميع أن التدخين يضر بالتنفس والرئتين ويسبب السرطان، لكن هل تعلم ما هي أضرار التدخين على صحة القلب؟
يعد التدخين السبب الرئيسي للوفيات التي يمكن تفاديها على المستوى العالمي، وتشير أحدث التقارير الرسمية إلى أن دولة الإمارات تشهد ما يُقارب 3000 حالة وفاة سنوياً بسبب التدخين، إذ يؤثر التدخين سلباً على مُختلف أعضاء الجسم كالجلد والأسنان والرئتين والقلب.
التدخين وصحة القلب
يؤدي التدخين إلى حدوث تغييرات بنيوية في القلب والدم الذي يضخّه إلى الجسم ويُضعف من قدرتهما على أداء وظائفهما بشكل طبيعي. نتيجة لذلك، يرتفع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بما فيها مرض القلب التاجي والسكتة الدماغية.
للتدخين الكثير من الآثار السلبية على صحة الجسم والقلب، منها:
يضر بجدران الشرايين ويُسهّل تراكم اللُويحات ما يؤدي إلى حدوث انسداد في الشرايين.
يخفض مستويات الأوكسجين في الدم ما يضطر القلب لبذل جُهد مضاعف من أجل تزويد الجسم بالأوكسجين الذي يحتاجه.
يُقلل من نسبة تدفق الدم إلى أعضاء الجسم ما يُؤدي إلى حدوث تصلّب أو سماكة في الأوعية الدموية وضعف في قدرتها على الانقباض والانبساط.
يرفع مستوى ضغط الدم ومعدل نبض القلب.
يزيد من لزوجة الدم ومستوى الكوليسترول، ما يزيد من احتمال تشكل الجلطات التي قد تؤدي إلى حدوث السكتات أو النوبات القلبية.
إصلاح أضرار التدخين
لا شكّ أن الضرر الذي يتعرض له القلب بسبب التدخين كبير جداً، لكن من الممكن إصلاح هذا الضرر وتحسين صحة القلب في حال الإقلاع عن التدخين بأنواعه، سواء السجائر أو الشيشة أو المدواخ.
بعد 20 دقيقة فقط من التوقف عن التدخين ينخفض معدل نبض القلب ومستويات ضغط الدم في الجسم.
في اليوم الأول من الإقلاع عن التدخين تنخفض مستويات النيكوتين وأول أكسيد الكربون ويعود الأوكسجين لمستوياته الطبيعية.
هناك العديد من الفوائد بعيدة المدى للإقلاع عن التدخين. فبعد مرور سنة واحدة ينخفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بمعدل النصف مقارنة بالشخص المُدخّن. وفي حال توقف الشخص عن التدخين لمدة 15 سنة متتالية، تنخفض احتمالية إصابته بنوبة قلبية بشكل كبير كما لو كان لم يُدخّن من قبل.